Iedereen maakt in zijn leven dingen mee, gebeurtenissen waar je last van blijft houden, zaken of problemen die steeds terug komen.
Dingen die moeilijk te verwerken zijn en die pijn doen, waardoor je niet kunt zijn zoals je zou willen zijn. Of waardoor je leven niet loopt zoals je zou willen.
Op zo’n moment is het goed om te onderzoeken wat jou belemmert hierin.
Dit kan in therapie. Samen kijken we naar wat er speelt in je leven, wat je blokkeert, waar je moeite mee hebt en naar wat je zou kunnen veranderen of hoe je ermee om kunt gaan.
Mijn benadering is altijd afgestemd op jou individuele behoefte en de aard van het probleem en daarbij eclectisch, dat wil zeggen, met gebruikmaking van verschillende methodes en technieken van therapeutische stromingen zoals:
Werkwijze
Ik begin de therapie altijd met een intakegesprek. Het is belangrijk dat we goed met elkaar kunnen werken. Tijdens het intakegesprek gaan we uitgebreid in op je vraag of probleem. Wat zijn de achtergronden van je probleem? Welke patronen zijn ontstaan? Hoe heb je gehandeld en waarom?
In therapie onderzoek je dit verder en dieper.
Ik werk vanuit de holistische visie dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Een mens wordt gezien als één geheel. Je bent als individu een uniek persoon met eigen mogelijkheden en oplossingen voor problemen of klachten. Therapie zal dus altijd therapie op maat zijn waarbij jij als mens centraal staat. Dit betekent dat jij het uitgangspunt bent. Door geïntegreerd gebruik te maken van verschillende technieken en methode wordt de behandeling afgestemd op jou persoonlijk.
We bespreken samen waar je aan wilt werken of wat je wilt bereiken.
In contact met je eigen innerlijk kun je gebruik maken van je innerlijke hulpbronnen en werk je aan je persoonlijke ontwikkeling. Je leert grenzen verleggen, ongewenste patronen doorbreken en je zult optimaal gebruik leren maken van jou eigen persoonlijke kwaliteiten.
Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig.
