Hypnotherapie

Hypno-psychotherapie, ook wel moderne hypnotherapie genoemd maakt
gebruik van allerlei technieken en interventies van andere therapieën.
Het essentiële hierbij is dat er gebruik wordt gemaakt van een trance.
We gebruiken de trance als middel om beter toegang te krijgen tot je
onbewuste.

Het onbewuste kun je zien als een opslagplaats van alle ervaringen en
overtuigingen die je ooit hebt opgedaan.
Tijdens de sessie ben je gericht op je innerlijke processen, de ‘buitenwereld’
staat wat op de achtergrond zodat je meer toegang hebt tot wat er zich van
binnen allemaal afspeelt. Je krijgt op deze manier meer inzicht in jezelf en
wordt je bewust van vastgehouden emoties en oude overtuigingen en
eventuele oorzaken van je problemen. Als je inzicht krijgt in dat wat je vroeger
geen plek hebt kunnen geven en in de oorsprong van negatieve overtuigingen
over jezelf, kan dat een heling geven.

Ook krijg je meer toegang tot je innerlijke hulpbronnen: d.w.z. dat je ontdekt
wat je eigen talenten zijn om tot oplossingen te komen of beter met een
situatie om te kunnen gaan. Je krijgt meer controle over je onbewuste
reacties. Deze processen hebben direct invloed op het dagelijks leven, hier en
nu. Je kunt meer jezelf zijn, meer staan voor je mening en meer volgen dat
wat je gevoel je zegt, zonder daarbij een stuk nuchterheid te hoeven
verliezen.